你曾在沙發上調過情嗎？

 

　　你不知道

 

　　其實，沙發在夫妻關系中的作用要遠勝於床。在沙發上，可以放松交流、長久地調情。它的柔軟舒適使我們卸下所有武裝。沙發是你的最愛嗎?你會在沙發裡上演怎樣的激情?

 

　　1沙發愛，最真實

 

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　　MOMO，26歲

 

　　我們的第一次發生在沙發上。當時在看一部韓國言情劇，我起身倒水，不小心絆了一下跌坐在他的腿上。於是他抱住我，像劇中男主角那樣深情的凝視我。理智告訴我應該站起來，然而，這樣一種姿勢配著電視裡悠揚的音樂，實在是太舒服太有情調了。於是，我一直坐在他腿上，直到他解開我後背上的搭扣。

 

　　文文，32歲

 

　　我和老公都是電視迷。每晚不看到呵欠連天絕不上床，這個壞習慣直接導致了夫妻生活品質的下降。

 

　　有一天，看報紙上說台灣人每年平均調情54次，在全球范圍內居倒數第二。掐指一算，這倒數第二的水平居然我們都沒有達到。如何協調看電視與調情之間的矛盾?老公提議插播廣告。從此，沙發成了親密生活的搖籃與溫床。

 

　　2沙發愛，最科學

 

　　下面有一組與沙發愛有關的數據，很科學，很靠譜——美國一項調查顯示，在沙發上纏綿，女性達到高潮的機率是在床上纏綿的5倍。

 

　　73%的被調查男性坦承與在床上一絲不茍的前戲相比，自己更喜歡邊看電視邊做前戲。也就是說，沙發調情通常有較充分的前戲。

 

　　3%的情侶或夫妻，第一次調情發生在沙發。床上(30%)、車裡(9%)、野外(6%)及電影院(2%)。

 

　　被調查者認為，沙發上的纏綿多屬於計劃外，即雙方在做其它事情時無意識地產生了纏綿的慾望，更為新鮮刺激。

 

　　！

 

　　3沙發愛，最享受

 

　　想知道沙發啪的感受?三宗最;立馬兒奉上，接住嘍!

 

　　最溫暖

 

　　真皮與實木沙發隻適合於辦公室，客廳裡的沙發必須是佈藝的。溫暖柔軟，有許多靠枕，能夠組合為不同的床的形態。

 

　　最曖昧

 

　　一個相對開放的空間，卻擁有與床相同的功效。

 

　　最隨意

 

　　愛干凈的太太可能阻止你不脫衣不沐浴隨意躺在床上，卻無法反對你隨隨便便躺在沙發上。或靠或躺或坐或站。其實，沙發比床更隨意。

 

　　注意看這裡

 

　　佈藝沙發較柔軟，應多準備有一定硬度的抱枕或靠枕，以免扭傷。

 

　　纏綿沙發需燈光輔助才有情調，建議安裝厚實的窗簾。

 

　　相對於床，沙發的衛生狀況略差，親熱時最好在上面鋪墊干凈的床單。

 

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男人總是希望將做愛的時間延長延長再延長……

 

適當地延長性愛時間能增加快感，讓男女雙方都更加滿足。那如何才能讓男性堅持的更久，台灣性健康網推薦以下五種方式。

 

捏擠技巧

 

在性交的過程中，將yin莖完全抽出體外幾秒鐘，用手捏緊gui頭，再迅速插入，通常可以延緩射精時間。

 

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女上男下

 

性愛體位有很多種，不同人對不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示，女人在上面時，可以延長射精時間。而女人增加兩腿分開的角度，則可以減少對yin莖和gui頭的刺激。

 

 

降低興奮性

 

大腦越興奮射精就越快。男人在性愛的過程中可以試著轉移注意力，想一些無關的事情，讓自己不要那麼興奮。

 

使用保險套

 

射精時間的長短和gui頭的敏感度關系很大，gui頭越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。還可以使用較厚的保險套，減少yin道和宮頸對gui頭的刺激。

 

停動結合

 

yin莖進入yin道後，不要急於抽送，先停頓幾秒，深呼吸，再開始緩慢運動。快射精時停止強力的抽送，摟抱、親吻對方享受片刻的寧靜，或改變一下體位，減少對gui頭的刺激。

（實習編輯：黃嘉振）

 

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一次完美房事，能令人終生難忘，所以，夫妻們對待房事應更注重質，而非量。今天就給出了一些讓性愛上個檔次的好方法。

 

調動鼻子的功能。

 

事實證明，鼻子（嗅覺）在房事中的作用絲毫不亞於雙手（觸覺）和雙眼（視覺）。黃瓜、甘草和嬰兒爽身粉可以使陰道血流量增加13%。南瓜味和薰衣草香味也有助於喚起女性性慾。因此，房事之前，點上蠟燭，燃一些這些味道的香薰，是不錯的嗅覺前戲。

 

大膽使用潤滑劑。

 

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房事過程中，濕度不夠如同給激情潑了一盆涼水。如果前戲已經充分，但是還是感覺干澀，應該丟掉羞怯或擔憂，大膽使用潤滑劑，它會給夫妻生活帶來全新的滑爽感。

 

從上到下地按摩。

 

性需要把握火候，開門見山的房事方式往往難以完美。女方可讓老公輕輕揉脖子，之後慢慢按摩肩膀及後背，最終再移到前胸，直至更加明顯的性感區。這種循序漸進式的夫妻按摩是性愛前戲的重要組成部分，可讓夫妻既放松身心，又能讓完美房事水到渠成。

 

女方積極自我愛撫。

 

在男方進入臥室之前，女方先通過自我愛撫醞釀情緒，提前熱身，這會給男方一個大大的驚喜。女方充滿誘惑的舉動會給男方巨大的視覺刺激，性愛會快速啟動，夫妻更可能同時達到性高潮。

 

換個房事場景。

 

適時變換房事場景（比如，客廳沙發、廚房、走廊等），能增加夫妻房事激情和慾火，效果會非常明顯。

 

感覺棒就說出來。

 

房事過程中，如果女方感覺很舒服，不妨直接告訴男方，並說出具體原因。語言刺激也會十分性感，幫助喚起激情。夫妻生活中，有時簡單的葷話也可發揮催情作用。

 

放慢節奏，慾擒故縱。

 

性慾速則不達，放慢性節奏，慾擒故縱式的慢速房事，會讓雙方更有激情。可以在寬衣解帶的過程中，放慢節奏，仔細欣賞。更要關注常被忽略的性感區，多親吻。

 

借助枕頭這個道具。

 

在女方腰部或臀部墊一個枕頭，可以改變男方進入角度，讓雙方在房事過程中享受全新的體驗。

 

提前發個隱晦信息。

 

如果你想今晚房事，不妨在老公回家之前給他發條挑逗短息。短信內容可以是非常簡單的一句話，如我等不及了；也可以更詳細地憧憬夫妻生活。

 

高潮時親吻。

 

高潮時夫妻親吻可以進一步提升性快感，使彼此分享高潮的快感。

 

嘗試新方式。

 

要想讓房事時時保持新鮮感，就必須創新房事方式。不過，專家表示，夫妻生活方式的創新應該以雙方都能接受為前提。夫妻一起嘗試和探索新的房事姿勢有助增添夫妻生活樂趣。

 

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更持久方法形成

 

　　讓男人延時

 

　　人體生理情況的差異，在房事愛過程中75%以上的男性會在房事2-6分鐘內射精，而女性至少需要8-15分鐘的刺激才能達到高潮。所以有人就戲說，男人就像電燈泡，一給電就著，一停電則就滅了，女人則就像電熨鬥似的，給上電也得等一會，而斷了電，熱度也要慢慢的才會消下去。

 

　　高潮

 

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　　將近有30%的女性不知道高潮是怎麼回事。其中，最重要的原因之一是因為很多男性不善於打持久戰，性命太短。臨床資料也顯示，早洩病在性功能障礙疾患中是最常見的

 

　　早洩

 

　　有些男人對觸覺的刺激太敏感或大腦性中樞興奮性太高，往往會提前結束自己的性命，出現早洩。如在攝護腺疾病、錯誤的自慰或洩慾方式、不健康的夫妻生活、婚前有不良性行為、對性知識缺乏等等不利因素的刺激下，久而久之，自己的身體就會形成一套錯誤的性反應模式，臨床上稱為病理性神經反射。

 

　　那麼，男人該如何延長性命，打響持久戰呢?

 

　　1、讓您的生殖器自由呼吸。

 

　　緊身褲可使陰囊與睪丸更加緊貼自己的身體，增加了睪丸局部的溫度，有礙於精Z的生產。同時，緊身褲緊裹陰囊，使陰囊皮膚善於散熱的本領得不到發揮，睪丸的局部溫度也會隨之升高;緊身褲還會限制和阻礙會陰部位的血液循環，尤其是妨礙靜脈血液的回流，造成睪丸瘀血，導致生精不利。而且，經常穿緊身褲是引起男性不育的重要原因。

 

　　建議：男人平時應該多穿寬松的衣褲，讓外生殖器有充分舒展自由呼吸的空間。

 

　　2、請戒掉煙酒遠離性害。

 

　　慢性酒精中毒者中有50%的男性會患性功能障礙。因為，酒精會降低睪丸酮的生成速度。還可能發生營養缺乏，引起生殖腺激素分泌紊亂，出現生殖腺功能低下，包括睪丸萎縮、乳房女性化、性慾減退、陽痿和不育。而煙草中的毒素會抑制人體的生精功能，長期吸煙會阻塞血液向四肢流動，使陰J血液循環受阻，出現陽痿。

 

　　所以，煙酒對人體利少弊多，要保持高亢的性功能，就應該戒掉煙酒毒害，特別是不能酗酒。不過，有句話說酒後亂性，如果您是想借酒助性，或更浪漫刺激，就另當別論了。

 

　　3、堅持適度的體育鍛煉。

 

　　長期久坐工作的男子，如果堅持參加一段時間的體育鍛煉，他們的夫妻生活次數就會增加，夫妻生活品質也會有很大的改善。鍛煉能增強人體的性反應性，增加陰部肌肉的協調性，而且能夠加速人體的血液循環，有利於陰J局部微循環狀況的改善，這對於維特陰J勃起能力是非常有益的。

 

　　運動彰顯男兒本色。所以，堅持適度的體育鍛煉，不僅增強了體質，也可以延緩性功能的衰退，讓自己在同房時更有力量，更持久，何樂而不為呢?

 

　　4、保持規律的房事

 

　　食色，性也，古人對性的認識是極為深刻的。性慾是人的本能，酣暢淋漓、美好的、適度地房事總是讓人難以忘懷，夫妻生活可以消除性緊張，使身心愉悅，內分泌正常，免疫功能得以調節並正常發揮，新陳代謝正常運轉。體驗到房事美妙的人對性總有著無限向往，所以房事本身就是最好的促性劑。

 

　　但是，建議大家要量力而行，以每次房事後不感到疲勞為度，不能過於頻繁。

 

　　5、助性的元素：鋅。

 

　　現代醫學檢查發現男性精Y中含有較高濃度的鋅，而鋅能促進器官正常發育，可以保證男性性功能的正常發揮，缺鋅則會導致性成熟遲緩，器官發育不全，性功能降低，精子減少等;另外，它還有助於提高人體的抗病能力。

 

　　建議:每人每天服用15微克的鋅，該劑量是針對運動量大的男士，一般情況下，隻需服用該劑量的2/3就可以了。但是，每天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。120克瘦肉中含鋅5-7微克，另外，火雞肉、海產品、大豆中的含鋅量也很高，可適量食用。

 

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一個人變心之後，他表現出來的種種行為以及說出來的每一句話都和以前不一樣，不論是男性還是女性，都是如此。那男人變心有什麼表現呢？

男人對一個女人究竟有多麼愛，從其每天的一言一行當中就可以看的出來。但是，女性對於男性往往期待比較高，總是相信愛情是很美好的，因此沉溺其中反而容易受到傷害。所以說，了解一個男人的內心想法是特別關鍵的。如果男人有了這些表現，那麼請小心，他可能隨時變心。