夏季如何獲得優質性愛?夏天到來由於天氣炎熱的原因，所以人們很容易大汗淋漓，而排汗也是一種健康的表現，但是要注意，如果出汗比較多的話，那麼就不要著急馬上的投入到性生活中。

人在性生活時，會出現情緒亢奮、心跳加快、呼吸急促、血壓升高等現象，如果大量出汗時性愛，會進一步導致身體體液減少，血容量下降、血液黏稠度升高、大腦供血減少、氧氣供應不足、機體電解質紊亂和酸堿平衡紊亂，最終引發性愛後疲勞、乏力。身體虛弱者在出汗較多後性愛，還可能出現頭昏胸悶、心悸口渴、惡心甚至虛脫的情況。因此，建議身上有汗時暫時不要行房，最好先喝點水，適當休息一下再進行親密工作，切莫打疲勞戰。

此外，夏天性愛要注意室溫，避免過分貪涼。如果性生活後感到口渴、渾身汗膩，不要著急沖涼，要讓體溫自己慢慢降下來。性生活出汗後補充水分的原則是，多次、少量，切勿大量服用冷飲。值得提醒的是，如果性愛後大汗不止，且出現疲勞、乏力、頭昏胸悶等狀況，要及時到醫院就診。

上面就是關於在夏季性愛時，需要注意的一些問題，希望夫妻們在了解了這些常識之後，都可以更加的重視，想讓你的兩性生活更加的甜蜜快樂，擁有最優質的性愛體驗，那麼我們就必須遵守這些原則。